JEDNODUCHÝ NÁVOD PRO SMYSLUPLNÝ ŽIVOT

• Naslouchejte svému tělu a jeho moudrosti, vaše pocity potřebují vaši pozornost a lásku, poté se mohou začít léčit

• Pamatujte si, že když nedostanete to, co chcete, může to mít své důvody, které zjistíte mnohem později

• Tak jak hodně dáte lásky sami sobě, tolik se vám vrátí a budete překvapeni, jak moc lásky přijde

• Držte se tří R. respekt vůči sobě, respekt vůči ostatním a „responsibility“ – zodpovědnost za všechny své činy

• Každý dotek vytváří nové neurony, dotýkejte se sebe, dotýkejte se druhých - v lásce a respektu

• Nikdy se nevzdávejte svých snů a neustupujte od toho, kým ve své moudrosti jste

• Když prohrajete, nenechte si ujít ponaučení proč

• Vezměte v úvahu, že velká láska a velké skutky zahrnují velké riskování

• Naučte se pravidla, abyste věděli, jak je správně porušit

• Neberte se tolik vážně. Život není vážný, to vy jste tím, kdo tomu všemu dává znaménko plus a nebo mínus

• Obracejte se k tomu, kým si přejete být, kde chcete být a co vás má obklopovat namísto opaku To, kam věnujete pozornost, to sílí a roste

• Nedovolte, aby malé neshody zranily velké přátelství

• Když si uvědomíte, že jste udělali chybu, udělejte kroky k její nápravě, nedovolte, aby se to v těle a srdci usadilo. Nemáme jistotu, že tu zítra budeme a stejně tak druzí tu zítra být nemusí

• Každý den buďte nějaký čas o samotě - sami se sebou, s moudrostí svého nitra

• Otevřete svoji náruč změně, ale nevzdávejte se při tom svých hodnot

• Pamatujte si, že mlčení je někdy ta nejlepší odpověď

• Pravidelnými rituály, každodenním malým krokem jste schopni změnit vše, pro co se rozhodnete

• Žijte dobrý a čestný život. Poté, až zestárnete a budete se dívat zpět, bude to v radosti a lehkosti s úsměvem na tváři, ne naopak

• Milující atmosféra ve vaší domácnosti je základem vašeho života

• Buďte pozorní k tomu, co děláte teď a tady a jak smýšlíte - tím vytváříte to, kým jste a co žijete

• Při neshodě s vašimi milovanými, řešte pouze přítomnou situaci. Nevynášejte na světlo minulost!

• Buďte jemní a pozorní k matce Zemi, aby tu byla pro děti našich dětí a jejich dětí…

• Jednou do roka se vypravte někam, kde jste nikdy předtím nebyli. Měňte své procházky, místa, kde pravidelně sedáváte, poznávejte a buďte zvídaví

• Pamatuje si, že nejlepší vztah je ten, ve kterém vaše vzájemná láska je větší, než vaše vzájemné potřeby

• Posuzujte svůj úspěch tím, čeho jste se museli vzdát, aby jste ho dosáhli

• Přistupujte k lásce a stejně tak k vaření či procházce s hravou a bezstarostnou odevzdaností

• Důvěřujte svému vnitřnímu vedení

• Vy jste sami sobě tím nejlepším lékařem, ptejte se sami sebe, co je potřeba udělat pro nápravu toho, co je v konečném důsledku reakcí předchozího smýšlení

• Vše venku je odrazem vašeho nitra, vašich souborů hodnot, myšlenek, očekávání, domněnek… a tak pokud vám něco vadí, pokud vás něco trápí, změňte to uvnitř sebe